Kaks Apelsini Küprose seikluslaager Roman Fostiga

KÜPROSE SEIKLUSLAAGER ROMAN FOSTIGA

15 – 29. märts 2026

Kellele?

Seiklejad, seiklussportlased, orienteerujad, maastikujooksjad, mägedes ja looduses aktiivsed liikujad, MTB sõbrad ja kõik toredad aktiivset eluviisi armastavad inimesed😉

Kaks Apelsini- Jano ja Roland ning maratonimees Roman Fosti kutsuvad sind kevadisse treening- ja seikluslaagrisse Küprosele – saarele, kus Vahemere soojus, mägine loodus ja ajaloolised linnad loovad ideaalse keskkonna aktiivseks liikumiseks ja kevadhooaja alustamiseks.

Küprose seikluslaager ei ole lihtsalt puhkus ega tavapärane treeningreis – see on aktiivne kahe nädala pikkune seiklus (soovi korral lühem), kus ühendame orienteerumise, jooksu, matkamise, rattasõidu ja koos ületatud raskused üheks meeldejäävaks mälestuseks. Meie seiklusrajad paiknevad Larnaca , Nikosia piirkonnas ja Troodose mägedes, kus metsased orud ja Olümpose (1951m) jalamil kulgevad matkarajad pakuvad nii tehnilist väljakutset kui ka hingematvaid vaateid.

Laager on mõeldud neile, kes naudivad liikumist maastikul – olgu see kaardiga orienteerumine, mägedes jooks, matk metsaradadel, MTB või füüsiline väljakutse Troodose seiklusradadel. Plaanis on teha ka üks kajakimatk siseveekogul või sobiva ilma korral Vahemere ilusal rannikul. Treeningud on üles ehitatud järk-järgult koormust tõstvalt ning sobivad erineva tasemega aktiivsetele inimestele. Treeningutel ja väljasõitudel moodustame erineva füüsilise võimakusega grupid, et kõik saaks vastavalt oma võimetele tunda ilu, valu ja nautida seda täiega. Teame ju, et areng toimub ainult väljaspool mugavustsooni! :)

Seikluslaagri põhitegevused :

• Orienteerumine Küprose 4ndal Orienteerumisfestivalil - https://cyprusorienteering.com/

• Limassoli maraton, poolmaraton, 10km ja 5km - https://www.limassolmarathon.com/.

• Mägimatkad ja seiklemised Troodose metsades ja kanjonites - https://mytroodos.com/nature-trails-hiking/

• Jooksu- ja tehnikatreeningud Maratonimees Roman Fosti juhendamisel - https://maratonimees.ee/

• Kultuuri- ja taastumispäevad Küprose ajaloolistes linnades, rannikul, veinikeldrites - https://wineriescyprus.com/

• Maastikuratta ja kajaki seiklused - https://www.youtube.com/watch?v=bm5pSQlvHUQ

ASUKOHT

Küpros, Larnaca ja Nikosia piirkond ja Troodose mäed ning matkarajad

DETAILSEM PROGRAMM

15. märts

Saabumine Küprosele, transfeer majutusse, tutvumisõhtu

16. märts

Orienteerumise ABC ja kaarditreening Larnaca ümbruses, matkamine + MTB

17.–22. märts

Võistlemine ja treeningud Küprose 4ndal Orienteerumisfestivalil + Roman Fosti meistriklass, jooksu- ja tehnikaharjutused, koolitus + MTB

22. märts

Limassoli maraton ja lühemad distantsid + MTB

23. märts

Roman Fosti meistriklass - Hüplevad ja tõkkeharjutused – plahvatuslik jõud, pöia töö, lahtijooksud ja jooksutehnika analüüs (filmimine) + MTB

24. märts

Roman Fosti meistriklass - mäkkejooksud ja laskumistehnikad Troodose mägedes + MTB

25. märts

Roman Fosti meistriklass - Keskmise pikkusega jooks (60–120 min) või taastav matk + MTB

26. märts

Kajaki seiklus rannikul, laguunis + MTB

27. märts

Troodose seiklusmatk ja Olümpose tipp 1951m (8-12 h)

28. märts

Kultuuripäev: Põhja-Küpros, Famagusta ja Küprose nö Türgi pool

Vaba päev, taastumine, pakkimine

29. märts

Äralend

Kõik võistlused, treeningud ja matkad on vabatahtlikud ja kohandatavad individuaalse taseme ning soovide järgi. Igaüks saab valida endale iga päev sobiva intensiivsusega treening(matka)grupi.

Jalgratta (MTB) kaasavõtmine on vabatahtlik, soovi korral on võimalik rentida rattaid (sh ebike) ka kohapealt. Ratas annab võimaluse vahelduseks teha rattatreeninguid (2-3 päeva tagant) nii maastikul, kui ka touring põhimõttel. Ratas annab vabaduse avastada Küprost laiemalt, käia mereääres ja liikuda ka treening/võistluspaika omal jõul. Igaks päevaks on alati programmis ka jalgsi treening, seega jalameestel igav ei hakka.

MAJUTUS

Pano Lefkara – villad ja/või apartemendid idüllilises väikelinnas. Majutuskohtades on olemas kööginurk, pesuvõimalused, WiFi, bassein, mullivann. Toitlustus toimub ühiskokkamisena apartmentide kaupa või kohalikes restoranides. Lõunasöök/eile vastavalt programmile ja asukohale vaatame jooksvalt.

OSAVÕTUTASUD

Laager toimub 15 - 29.03 ajavahemikul. Soovituslikud saabumise ja lahkumise kuupäevad on tabelis lähtuvalt soodsatest lennupiletitest (Tallinn - Larnaca, Air Baltic) ja nendel kuupäevadel on organiseeritud transfeer lennujaamast majutusse. Saabuda ja lahkuda saab ka teistel kuupäevadel, kuid siis ei ole korraldajate poolt garanteeritud transfeeri lennujaamast majutusse. Anna julgelt teada, millal tulla tahad ja vaatame, mis teha saab!

Varajase(Early bird) registreerumise hind kehtib kuni 31. oktoober 2025. Broneeringutasu 200 € laekumine kindlustab koha laagris. Registreerimine kinnitatakse raha laekumisel. Ülejäänud summa maksetähtaeg on 31. jaanuar 2026. Hinnad ei sisalda lennupileteid.

Kaks Apelsini MTÜ

EE577700771010714437

Selgitus: Küpros 2026, osaleja nimi

HIND SISALDAB

• Treeningud ja juhendatud seiklused

• Grupitransport Küprosel (lennujaam – laager – treeningud - lennujaam)

• Majutus vastavalt valitud paketile

• Roman Fosti jooksu- ja tehnikatreeningud

• Mägimatkad, kultuuriprogramm ja foto-/videokokkuvõte

• Kaks Apelsini korraldustugi ja treeningmaterjalid

Lisatasu eest: jalgratta rent, kajakivarustus, lisaseiklused ja eritransfeerid.

PRAKTILINE INFO

• Lennud: Tallinn - Larnaca (200-300 eur)- ostab igaüks ise vastavalt oma soovile (ei sisalda paketi hinnas)

• Soovitav kindlustus: reisikindlustus + spordilaiendus

• Vajalik varustus: jooksu- ja matkajalanõud, tuulejakk, seljakott, pealamp, ujumisriided, positiivne hoiak. Soovi korral võta kaasa oma MTB (maastikuratas või cravel).

·         Küprose Orienteerumise festivali registreerimine: Kui on soov osaleda festivalil, siis kuni 31.12.2025 on odavam registreerimisvoor hinnaga 54,00 €. Igaüks registreerib ennast ise- https://cyprusorienteering.com/

·         Limassoli maratoni ja lühemate distantside registreerimine: Enne 07.01.2026 tehtud registreerimine on 30% soodsam näiteks maratoni reg. tasu on 39 eurot. Igaüks registreerib ennast ise- https://www.limassolmarathon.com/

Küprose Seikluslaager 2026

Kaks Apelsini eestvedamisel ja Roman Fosti juhendamisel – mäed, meri ja liikumisrõõm ühes seikluses. 🍊🏔️🌊